Antti Ruokonen

-Fysioterapeutti, TreeniX Treiner- valmentaja

Fysioterapian lisäksi teen TreeniXissä yksilövalmennusta ja ohjaan ryhmäliikuntatunteja (Kinesis, Kuntosalicircuit, Teho).

Omiin harrastuksiini kuuluvat tällä hetkellä kuntosaliharjoittelu sekä jääkiekko, jota harrastaen olen nuoruuteni viettänyt. Kuntosaliharjoittelussa minua kiehtoo treenin jälkeinen hyvä olo ja itsensä ylittämisen tunteet. Oman ammattitaitoni avulla haluaisin mahdollistaa samojen tuntemusten kokemisen myös sinulle!

Valmentajana olen kannustava ja sopivasti vaativa. Treenaaminen kanssani on hikistä, muttei totista ja saa aikaan tuloksia!