LIIKUNNALLISTA JA TERVEELLISTÄ VUOTTA 2013!

Tee vuodesta 2013 terveyden ja hyvinvoinnin vuosi! TreeniX auttaa sinua tavoitteessasi!

Lataa tästä liikuntaryhmien kevätaikataulu 2013!

Lataa tästä liikuntaryhmien kesäaikataulu (27.5.2013 alkaen)!

Uusia tuulia tanssin ja joogan ystäville: Uutuuslaji Prana Beats TreeniXiin

TreeniXiin tulee uusi tanssitunti Prana Beats®, jota ohjaa Sinikka Miettinen. Tunti on koreografinen eri tanssilajeja ja joogaa yhdistävä, musiikkiin tehtävä rytmikäs treeni. Prana Beats on treenitunti, joka nostaa sykettä, sisältää lihaskunto-osuudet ylä-, keski- ja alavartalolle, tasapainotreenin sekä hoitavia joogavenytyksiä työstetyille lihasryhmille ja tukirangalle. Prana Beats on riemun ja harmonian uudenlainen liitto!

Katso maistiaisia osoitteesta:

http://www.youtube.com/watch?v=SGGz2P30ooo 

Prana Beats -tunnit TreeniXissä

• 3.3.-26.5. sunnuntaisin (pariton viikko) klo 17.15-18.15

• 28.5.-18.6. ja 6.8.-3.9. tiistaisin klo 9.00-9.45

Asiakasystävälliset vaihtoehdot:

Klubilaisuus toistaiseksi voimassa olevalla sopimuksella 45-60 €/kk

(2 kalenterikuukautta irtisanomisaika, ei vuosisitoumusta)

Tutustumiskortti 49 € (vain uusille asiakkaille)

3 kk kortti 195 €

Seniorikortti 42 €

Nuorisokortti 45 € (alle 18 vuotta)

Kertakäynti 12 € 

TREENIX TERVEYSKLUBI 2013

Ihmisten arvoissa terveys on tärkeimpiä. Jokainen meistä voi edistää terveyttään. Terveyttä voi edistää tekemällä terveyttä tukevia valintoja. Terveyttään voi hallita ja parantaa.

Treenix terveysklubilla Sinua palvelevat ammattitaitoiset fysioterapeutit, joilta saat yksilöllistä ohjausta omien tarpeidesi mukaan. Treenix terveysklubi on suunnattu liikuntaa aloitteleville sekä tuki- ja liikuntaelinoireisille. Terveysklubin toiminnassa huomioidaan myös henkiset voimavarat ja jaksaminen. Terveysklubi tarjoaa erilaisia teemakursseja sekä yksilöille että yrityksille.

  Terveysklubikurssit

Terveyklubin palvelut

• Fysiatrian erikoislääkärit: Markku Hupli, Satu Luoto
• Fysioterapia
• OMT fysioterapia
• Työfysioterapia
• Akupunktio
• LPG imurullaushoito lihasten rentoutukseen sekä kivun ja arpikudosten hoitoon
• Lantionpohjan toimintahäiriöiden fysioterapia mm. virtsankarkailun hoito
• Yksillöllinen fysioterapeutin tekemä kuntosaliohjaus
• Kuntotestit
• Omron kehonkoostumusmittaus
• Yrityksille terveys ja hyvinvoinnin luennot ja kurssit
• Laadukas Technogym kuntosali
• Kinesis
• Ryhmäliikuntatunnit

Fysioterapia asiakkaille fysioterapia hoidon aikana kuntosalin ja liikuntaryhmien käyttö veloituksetta 1 kk ajan (etu ensimmäisellä lähetteellä).

Peruuttamattomista fysioterapiakäynneistä perimme täyden maksun.